３か月に一度　定期検診を受けています。
歯石と歯茎のチェックでクリーニングともいうけれど
私の場合はe-maxを入れているのでその後の経過を見るため。
人口の歯とはいえやっぱり色が変わったり　歯茎の具合も気になるところ。

ずっと検診のみだったけれど　今月に入ってからなんとなく気になることがあって
レントゲンをとってもらったら・・・　やっぱり　治療開始となってしまった。
いずれっていっていた場所だったのですが　フロスが引っかかるようになり
食べるときなんでもないのに　フロスを抜くときに時々浸みるような浸みないような。
そんな違和感を感じていたのが的中でした。

先生も早い段階だから　まあ戻せるでしょう。とのことでGW明けに予約を入れました。

連休　私は仕事がありどこにも出かけられないので金曜日に用事をかねて出かけ、後は母１人で出かけてもらいました。
迷子になると電話が鳴ります。
１人で行く場所は私も一緒に出掛けている所なので大抵電話で　どのあたりにいるのかわかるようにしています。

でも　耳が遠くなってしまい　お土産に買ったものが頼んだものと違った　いらないって言ったものが入ってたりします。
店員さんとのやり取りがかみ合わないと私を呼びますから　1人で出かけたらハイハイって返事しちゃうのでしょうか。
でもまだ１人で出かけて気分転換もできたようで　たまたまやっていた野点茶会に参加できたとか　写真撮ったのと携帯を渡されたけど1枚も保存できてなくて　ネットで調べたら出てくるでしょうと無茶ぶり(^_^;)
茶道を教えていた昔を思うのでしょう。こんな道具だった　こんなのいらないからせめてここだけでもできないかしら？と弾丸のように話し出します。
でも　もう足も悪いので立礼式じゃないとできないし・・・と少し夢を見ています。

美香さんのニュース
実は先月のこと　１週間変な咳が続いたあと
だんだん咳が強くなり 咳止め（麦門冬湯）を２日分飲んだけど効かなくて 病院へ行きました。

窒息しそうな位 苦しそうで 怖い

と周りから言われて外出も苦しくてできなかった。
風邪とは違いだるさも熱もなく ただ咳だけだけなのに夜も眠れない状態。
選んだのはアレルギー鼻炎もあるので耳鼻咽喉科で通院して直しました。
自己判断で薬を飲むのはとても危険ですし 不規則な生活の場合
食後とか書いてある薬はお薬手帳で飲み方も色々聞いておく必要がありました。
アレルギーはある日 いつも食べなれていたものを極端に多く摂取することで発症することもあり
死に至ることもあるので 自分で体調がおかしくなったら その前に食べたもの記録しておくことも大切。

追記 今日の更新で処方箋で頂いた咳止めを飲んでいたとのこと。
私は抗生物質をあまり飲んだことがなかったので、先生に副作用のこと
具合が悪くなる兆候のお話と 薬を飲むときは家族がいる前で1時間様子を見ることと言われたことを思い出しました。

10代以来　行かなかった耳鼻科へ。

ネットで調べていくつかの病院から予約ができるところを選んだけれど
名前を書いて待つのだった。

第一印象はやっぱり怖いイメージがあり先生の言葉もきつく感じる。
以前は目の前が内科だったから　風邪がひどくなると言っていたけれど　ここ20年位歯医者以外の病院には行っていなかった

ちょっと風邪ひいたかなでは　葛根湯でよくなっていたし
だから通院は父や母の付添以外は行ったことがないのです。
「お薬手帳」ももらったかなぁ程度で記憶なく探したけど見つからず　薬は処方されても必要以上には飲むことはなかったし
歯医者の薬は痛まなければ飲まなくていいですよ〜程度のものは
ほぼ残っている。

いつも耳の遠いい母との会話に慣れているせいなのだろうか
先生の声はマスクもあってかっても小さく聞き取りにくい
これが普通の人の声の大きさだとしたら私は　今後　難聴になるのかと不安になった。
これから少し通ってくださいと言われてしまったが
予約は取れない　週末に来てください程度。
連休前　金曜日に行けたらいいけどどうだろうか・・・

風邪を引いた覚えなく　風邪の後期症状である喉の痛み
熱もなーんもなく元気なのに咳だけが続いているので
漢方薬を変えて良くなったと思ったら　
この寒さ
寒暖差アレルギーで今日は朝からおかしい(+o+)

本当は今週は甘いもの控えるのが体調にもいいのだけど　
そうも言っていられない１１月中旬
 

立ち仕事をもう３０年以上続けていることになるかな～ 
小学校の時からレントゲン検査は再検査　再々検査の私 
軽い側弯症とあばら骨が人よりも出ている（鳩胸）いわれてから 
背も伸びて病院から離れていました。 

以前勤めていた頃は　まだ中敷きを作ってくれる人は少なくて 
ガンターって靴に出会ってからその会社の足の学校のモニターになっていて 
ちょくちょく足のケアと中敷きを作るために計測をしたりしていました。 

それから独立してからは室内になり 
自分のサイズに合わせたキッチンでの作業で楽になり 
パンジーからクロックスの洗えるサンダルを愛用してから問題なくきていました。 

でも父の介護をしていた時に父を支えるためにバランスを崩し 
立てなくなったことがありその頃に少しまた病院に通いました。 
側弯症は治らないけど　ひどくもなっていないから大丈夫って言われ 
今も気を付けていたのにちょっと無理をすると足に出るようになり 
躓きやすかったり足首がくねって曲がったり　何か異変を感じ 
先日計測に行ってきました。 

昨年KIBERAのうわさも気になり機械での計測をしていたけれど 
あれはパターンオーダー用の計測でためし履きで 
今まで以上でもなく納得ができなくて注文には至りませんでした。 

今回は持っている靴を私の足に合わせてくれるところへと 
やはりちゃんとバランスを見てもらえるお店を探してみてもらいました。 
すると私の足　16mmも差がありびっくり。 
足のサイズも違うのは知っていたけれど長さは 
体操や接骨院に行けば大丈夫って思っていただけにびっくりでした。 
でも調整してもらった靴はとてもよくなり 
お家にある靴の調整もアドバイスをもらってしてみたら 
ほんと嘘のように楽になりました。 

たった数ミリ単位のことなのに　怖いな～ 
で今回サイズを教えてもらってびっくりしたのが 
エジプト型っていうのは知っていたけれど　ワイズがＤだったということ。 
先のとがった靴は履いていないけれどオーダーしたら 
どんな形の靴に仕上がるのだろう。。って思いました。 

やっぱり年齢って見えないところに出てくるんだなぁ～

一生を考えたときの今は折り返し地点かな。
そこで今後のことを考え
近くで通える歯医者を調べて今年からメンテナンスをかねて治療に入りました。
細菌検査から始まり治療済みの歯も見直し　
仮歯だったり治療器具で口内炎になってしまったりと
日々の食事も思うようにできないのでちょっと辛い。

５日、６日と長嶋さんのスピーチがTVのあちこちで流れていました。 
同じ時期に発病した父を思うと　やっぱり気になります。

国民栄誉賞　の授賞式と会見の姿 

父はなくなりましたがちょうど長嶋さんと同じ時（１日違い位）に倒れ、 
意識のない中　長嶋さんのニュースを聞いて驚いたのを覚えています。 
（右麻痺も同じで父は巨人ファン） 

脳出血や脳梗塞でのリハビリは　倒れたときから始まるのですが 
父は意識が戻らずその遅れはその後を左右しました。 
（その時に精密検査を受けていたら・・・と今も思うことも） 

現在　元気に1人で歩いてグランドに立った長嶋さん 
それはそれは・・身近にそういった病気の方々を見て 
リハビリを一緒に見てきたから・・・驚いてしまいました。 

一般の人とは明らかに違うのは背がスット伸びています 
背も当時のままなのではないでしょうか　 
なんだかとっても大きく思えました。 

父は私よりも背が高かったのに　同じくらいになってしまいました。 

スポーツや体を鍛えていたから・・　 
先生方も優秀な方々だったから・・・ 

そう思われる人もいるかもしれませんが 
それは違うと思います。 
右手もあんなに下がってた。 
きっと指などは麻痺の影響がみられると思いますが 
腕を下げることができなくなり父は９０度になってしまいました。 
いくら伸ばすリハビリをしてもだめで手のひらには爪の後がつくほど 
爪を切るのも大変でした。 

でも幸い両手使いできたので左で字も箸も 
上手に使うことができたのがよかった位・・・ 

話すなんてとんでもない！ 
通じないのでイライラして私はよく叩かれ痛い思いもしました。 
文字盤での会話も視力が半分ないようで嫌がりましたから 
最後まで父との会話は夢に終わりました。 

そういうことを知っててみたあの姿に 
長嶋さんが生きて元気だからこその受賞だと思いました。 

脳の病気は　必ず前触れはあります。 
最近手がしびれる　心臓がズきっと痛い（不整脈） 
父の場合は道を忘れてしまうなどでした。 
ので皆さんも近親者の様子がおかしいなと思ったら是非受診して下さいね。 

先日 電車の長い席の真ん中あたりに立っていたんです。 

私が行動する時間帯は学生も多く特に小学生、中学生といった 
まだ学生服がぶかぶかで着こなせていない学生たち。 
（この時間に会うってことは帰宅部と思われる） 
男女関係無く良くしゃべっているのでにぎやかな車内でした。 

ふとお年寄りが立っていたのですが誰一人譲らず。。 
次の駅で席が空きやっと座る。 
その斜め前にいた私も前が開いたので座ってもいいかなぁーと 
思っていた瞬間 すでに中学生が席に座ってしまったのでした。 

でも本題はここから 

別にいいやと思いつつ横を見たら 

「座りますか？」 

と隣の高校生が立ち上がる！！！ 

「いえいえ」 

と断って立っていました

その後車内は空いてしまい  
さっき座ったお年寄りにまでまじまじと見られ 
すぐに降りたい心境でした。 

帰って母にこのことを話したら「青白い顔してたんじゃないの？」と一言。 

それでもねぇ 複雑な心境でした。

最近気になるアレルギー 

今日たまたまテレビをつけたら特集をしていて 
カレーアレルギーに納得しちゃいました。 

私はニンニクアレルギーがある母のもの育ったので 
学校に行き始めニンニクを口にするようになり 
やっぱりイタリアンを友人と良く食べに行くようになり 
数年後　韓国料理ブームで引き金をひき 
それから怖くて食べられなくなりました 

ニンニク。。カレールーはもちろん 
ドレッシングにも入っていたりして侮れません。 

焼肉もあまり食べに行かないのですが 
ニンニクが食べられないのですが・・と 
あらかじめ相談してから注文したり・・・ 

それと鼻炎の原因と日差しが強いときにできる 
顔が赤くなるアレルギーを 
ちゃんと見てもらったほうがよさそう 

ただハーブの中でもだめなものがあるのもわかっているんで 
大丈夫なものをストレートで使うようにしていたけど 
でも、やっぱり検査をしてみないとだめなのかな～ 
とテレビを見ながら検査をググっていました。 

血液とパッチテスト。。両方になるのかな～