土曜日から仕事が詰まっていてあまり気にしていなかったけど
左の中指　付け根というか骨というかがちょっと痛む
どんな痛みかを表現すると　こぶしをギュっと握ろうとすると力が入っているけど
入ってないような　筋の痛みなのか骨なのか　筋肉痛？っていうのもおかしいけれど
なんだかそんな感じです。

本当は安静にしていれば大丈夫なのかもだけど　何かひねったという場所でもなく
ちょっと気になっています。

顔も今まで毎日は日焼け止めを塗っていなかったのでちょっと肌荒れが気になるところかな

後はしっかり睡眠がとれる日は取ろう！と思うこの頃です

風邪を引いた覚えなく　風邪の後期症状である喉の痛み
熱もなーんもなく元気なのに咳だけが続いているので
漢方薬を変えて良くなったと思ったら　
この寒さ
寒暖差アレルギーで今日は朝からおかしい(+o+)

本当は今週は甘いもの控えるのが体調にもいいのだけど　
そうも言っていられない１１月中旬
 

立ち仕事をもう３０年以上続けていることになるかな～ 
小学校の時からレントゲン検査は再検査　再々検査の私 
軽い側弯症とあばら骨が人よりも出ている（鳩胸）いわれてから 
背も伸びて病院から離れていました。 

以前勤めていた頃は　まだ中敷きを作ってくれる人は少なくて 
ガンターって靴に出会ってからその会社の足の学校のモニターになっていて 
ちょくちょく足のケアと中敷きを作るために計測をしたりしていました。 

それから独立してからは室内になり 
自分のサイズに合わせたキッチンでの作業で楽になり 
パンジーからクロックスの洗えるサンダルを愛用してから問題なくきていました。 

でも父の介護をしていた時に父を支えるためにバランスを崩し 
立てなくなったことがありその頃に少しまた病院に通いました。 
側弯症は治らないけど　ひどくもなっていないから大丈夫って言われ 
今も気を付けていたのにちょっと無理をすると足に出るようになり 
躓きやすかったり足首がくねって曲がったり　何か異変を感じ 
先日計測に行ってきました。 

昨年KIBERAのうわさも気になり機械での計測をしていたけれど 
あれはパターンオーダー用の計測でためし履きで 
今まで以上でもなく納得ができなくて注文には至りませんでした。 

今回は持っている靴を私の足に合わせてくれるところへと 
やはりちゃんとバランスを見てもらえるお店を探してみてもらいました。 
すると私の足　16mmも差がありびっくり。 
足のサイズも違うのは知っていたけれど長さは 
体操や接骨院に行けば大丈夫って思っていただけにびっくりでした。 
でも調整してもらった靴はとてもよくなり 
お家にある靴の調整もアドバイスをもらってしてみたら 
ほんと嘘のように楽になりました。 

たった数ミリ単位のことなのに　怖いな～ 
で今回サイズを教えてもらってびっくりしたのが 
エジプト型っていうのは知っていたけれど　ワイズがＤだったということ。 
先のとがった靴は履いていないけれどオーダーしたら 
どんな形の靴に仕上がるのだろう。。って思いました。 

やっぱり年齢って見えないところに出てくるんだなぁ～

市から健康診断のお知らせが届きました。 

35歳と38歳検診 と大きく封筒に書かれています。 

病院名と期限が書かれていたけど 
検査内容はなく 負担金1200円 

うーん追加して色々な検査受けれるのかしら？ 
よくわかりませんが  

やっぱり受けたほうがいいかな？と思いつつ 
12月までは忙しくなるので 
予約をいつ入れていいのやら・・・迷ってます考えてる